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頑張ります❗毎日の日課になるように頑張ります。楽しみです股関節の固いことを自認している本人が実践する為に購入した本で、実戦に向けて読書中!継続実践できるかがかぎになりそうです。コッコッ毎日の積み重ねが大事ですね。

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